MENY
Jag skulle kunna säga att det nu nästan är ett år sedan jag började rensa bland saker och ting. Jag hade en svag tanke om minimalism då, men jag var inte säker än. Frågorna: "Vad är värdefullt för mig" "Vad använder jag?" "Vad tycker jag verkligen om" blev allt vanligare för mig när jag såg på saker och ting i mitt hem. Jag började relativt smått med att rensa ut, sen blev det mer och mer.
Grejen med detta är att det blir till slut som ett tankesätt inte bara för saker och ting utan dessa frågor började även ställas emot andra områden i sitt liv te.x relationer och personer i mitt liv. "Vem tycker jag verkligen om?" "Vilka personer i mitt liv är negativa, neutrala, positiva för mig?" "Vilka relationer och personer värdesätter jag mest utav alla? " "Vilka känner jag äkta vänskap med?"
Jag tog ett tufft beslut att även börja rensa bland bland personer och justera mina relationer. Detta var mycket svårare rent emotionellt än att rensa bland prylar. Men jag gjorde det. Personer jag anser är positiva har jag behållit eller gått närmare. Personer som är neutrala eller negativa har jag justerat eller avslutat relationen med. De flesta upplevde jag var mest neutrala, få var negativa eller positiva. Detta innebar att min umgänges krets minskade drastiskt. Olika relationer har även justerats till den balansen som är mest gynnsam för relationen i sig.
I och med att jag sen flyttade till London så har jag även via den flytten distanserat mig ännu mer ifrån många personer. Jag kan inte säga att jag har många kvar nu, men de jag har kvar är guldkorn. Och att bara ha personer nära mig som ger positiv energi har gjort så mycket gott för min mentala/emotionella hälsa. Det påverkar mer än vad jag trott.
Vad jag börjar känna nu är att detta tankesätt mer och mer börjar komma mot min mat också. Vad jag äter. "Är detta något jag verkligen tycker om?" "Är detta ett livsmedel med högt näringsvärde?" Att rensa bland skräpmat mer och mer, så att bara bra kvalité och näringsrik mat kvarstår. Detta är något som jag den senaste månaden har börjat med. Just nu är jag inne på min 4e vecka utan sockerrika livsmedel (godis,kakor,läsk o.s.v.). Jag har innan lidit utav sockerberoende, ätit choklad och kakor varje dag. Detta är rekord! 4 veckor utan socker! (Kanske kommer jag skriva ett blogginlägg framöver hur jag gjorde för att lyckas...)Det var sjukt svårt dock och men det gick.
0